↓からダウンロードできます。
http://www.fiddler2.com/fiddler2/version.asp
何をするツールかというと、HTTPの中身を見たい！！という用途に使ったりします。
ADO.NET Data Servicesの本を読んでたら、こいつでデバッグするといいよみたいなノリ（英語の本を見てるので読み違えてるかも）で書いてあったのでとりあえず入れて起動してみました。
ちょっと場所的な制約により、画像をアップできないので文字のみの紹介になってしまいますが、HTTP通信が発生すると、つらつらとリストに追加されていきます。
詳細を見たいリクエストを選択すると、HTTPヘッダーやレスポンスの中身とか全て見ることが出来ます。
いつも見てるページとかを、こいつを起動した状態で覗いてみると、こんなにリクエスト飛んでるのか！？ってびっくりすることもあるかも。
ただ、localhostに対するアクセスは、覗き見できないので、そこらへんは、ちょっぴり工夫しないといけないみたい。