入浴中に本を読む人は結構いると聞いていたのですが、
今月初めからついに私も実践してみました。
以下、お風呂で読書の効用をご紹介。
半身浴が苦も無く実践できて健康に良い！
本を読んでいるとあっという間に時間が過ぎます。
気がつけば全身から汗が流れる流れる。
本を読む集中力がアップ！
同じ本を何度も風呂で読むとふやけてくるのでね。
我が家の風呂では２，３回ならほとんどふやけないです。
二の腕が引き締まる！
本を落とすと悲しいことになるので、軽い運動になります。
さすがに大サイズの技術書&専門書は無理ですが。
風呂場用のブックスタンドはあるのかなぁと探したらあるもんですね。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/kurashi/26-3000.html
ダイエットにお勧めと紹介されていますが、スタンドに頼らない方が効果がでそう。
投稿日時 : 2007年11月28日 20:42