TMK

WindowsMobile5は言うこと聞かないね

WiiFitで筋肉痛

こんにちは。ddnpです。まいど、まいど。

こないだWiiFitを買って、フラフープをブルンブルン回していたら
2晩たった今日(昨日はさぼった＾＾；
猛烈な背筋痛で呻いています。明らかに運動不足。

# BMIは27でした。メタボリックシンドロームまっしぐらです。やばい

投稿日時 : 2008年1月21日 13:16

フラは何ともなかったのですが、ボクササイズで腕と背中が．．．

ボクササイズというのは、
あとから実行可能になる筋トレでしょうか？

# 背中の痛みがようやく引いてきました・・・